Online művészetterápia és art coaching májusban!
Egyedül érzed magad a problémáiddal? Szorongsz a bizonytalanság miatt? Úgy érzed, hogy nem tudod mivel tölteni az időd? Máskor pedig szinte ki sem látsz a feladatok közül? Szívesen kiszakadnál a hétköznapok szorításából? Hiányzik a kapcsolódás másokkal?
Próbáld ki online a művészetterápiát és kapcsolódj másokhoz az alkotáson keresztül!
Időpontok
Május 14. – Június 25.
csütörtökönként 18:00 – 21:00
Első alkalom 2020. május 14. 18:00
Május 15. – Június 26.
péntekenként 14:00 – 17:00
Első alkalom 2020. május 14. 18:00
Június 02. – Június 30.
keddenként 11:00 – 13:00
Első alkalom 2020. június 02. 11:00
A művészetterápia lehetőséget ad arra, hogy az alkotás révén kapcsolódj belső lényedhez és a többiekhez is, miközben egy támogató csoportban Te is segítséget kapsz a problémáiddal való megküzdéshez, ahhoz, hogy megtaláld az erőforrásaidat, és lendületet vegyél a továbbiakhoz.
Ha kíváncsi vagy, hogy mit adhat a művészetterápia online, nézd meg a https://www.facebook.com/ernart.muveszetterapia/ Facebook csoportba feltöltött képeket, vagy a 14 napos Alkotó Kihívás résztvevőinek alkotásait és visszajelzéseit itt: https://www.facebook.com/events/2250054698636705/
Hogyan zajlanak az alkalmak, most, hogy nem is tudunk találkozni?
Ebben a speciális helyzetben a találkozókat online tartjuk, és amiatt sem kell aggódnod, ha elsőre úgy tűnik, hogy papíron és ceruzán kívül semmid nincs otthon, amivel alkotni tudnál. Ezek a foglalkozások a mindenkiben benne rejlő kreativitásra építenek (mindenkiben benne van tényleg! J), így sem rajztehetségre, sem különleges eszközökre nincs szükség! Az otthon talált eszközökből, anyagokból alkotunk, bármi szóba jöhet, és majd meglátod milyen frissítő lesz új szemszögből ránézni a jól ismert környezetedre, és alkotásra használni!
Miért érdemes csatlakozni?
A közös alkotás folyamata segít kiszakadni a mindennapok problémái közül, segít kifejezni az érzéseidet, energiával tölt fel, ez pedig csökkenti az általános stresszt és szorongást.
Emellett pedig olyan közösséget hoz létre, ahova fordulhatunk problémáinkkal, amire nagyobb szükségünk van most, mint bármikor máskor. Az alkotások kapcsán megosztjuk egymással érzéseinket, gondolatainkat és támogatjuk egymást a nehézségekkel való megküzdésben, miközben tanulunk saját magunkról is.
A jelentkezéssel és a további részletekkel kapcsolatban keress bátran telefonon a +36306243945 számon vagy üzenetben az erna.adamko@gmail.com e-mail címen!
Dr. Adamkó Erna
komplex művészeti terapeuta
mentálhigiénés és szervezetfejlesztési tanácsadó
mediátor
+36306243945
erna.adamko@gmail.com
https://www.facebook.com/ernart.muveszetterapia/
https://www.facebook.com/ernartcoaching/
